The current manuscript has been adapted from the official position statement of the UK Strength and Conditioning Association on youth resistance training. It has subsequently been reviewed and endorsed by leading professional organisations within the fields of sports medicine, exercise science and paediatrics. The authorship team for this article was selected from the fields of paediatric exercise science, paediatric medicine, physical education, strength and conditioning and sports medicine.

Duggan, JD, Byrne, P, Malone, S, Cooper, S-M, and Moody, J. The physical and physiological demands of intercounty camogie during competitive match-play. J Strength Cond Res 38(9): e510-e520, 2024-The aim of this study was to determine the physical and physiological demands of intercounty camogie match-play between positions and halves of play. Data were collected from 28 players during 18 competitive games using global positioning systems (10-Hz) and heart rate monitors (2.4-GHz). The study demonstrated that intercounty camogie players covered a total distance (TD) (m ± SD) of 6,040 ± 628 m, relative distance (RD) of 83 ± 13 m·min-1, and maximum speed of 25 ± 1 km·h-1. Furthermore, the players covered a mean sprint distance of 214 ± 112 m and 14 ± 6 sprints. Players' mean heart rate (HRmean) and HRmax was 138 ± 23 b·min-1 and 164 ± 20 b·min-1, respectively. There were decrements between halves in TD (p < 0.01, ES = -0.45), RD (p < 0.01, ES = -0.45), maximum speed (p < 0.05, ES = -0.18), HRmax (p < 0.05, ES = -0.23), running (p < 0.01, ES = -0.34), high-speed running (p < 0.01, ES = 0.34), sprinting (p < 0.01, ES = -0.10), HRmax (p < 0.05, ES = -0.23), and HRmax % (p < 0.05, ES = -0.24). Midfielders covered a greater TD compared with full-forwards (p < 0.05, ES = -0.38) and half-forwards (p < 0.05, ES = -0.38). Full-backs covered a significantly lower RD than midfielders (p < 0.05, ES = -1.2), half-backs compared with full-forwards (p < 0.05, ES = 1.14), and half-forwards compared with full-forwards (p < 0.05, ES = 1.15). Full-forwards covered significantly less RD when compared with half-backs (p < 0.05, ES = -1.14), midfielders (p < 0.05, ES = -1.47), and half-forwards (p < 0.05, ES = -1.15). The findings provide physical and physiological values on the match demands of intercounty camogie match-play.

This study aimed to compare acceleration and deceleration demands of intercounty Camogie players, and differences across playing positions and halves of play.

Purpose : The purpose of this study was to examine the effects of resistance training (RT) in physical education lessons on athletic motor skill competencies in secondary school children. Method : Seventy-eight males were randomized into experimental year groups or a control group. Experimental groups participated in RT during physical education lessons for a 6-week half-term. The control group continued with their games-based curriculum. Countermovement jump (CMJ) height, seated medicine ball throw (SMBT) distance, and RT skills battery scores were measured preintervention and postintervention. Results : All experimental groups significantly improved SMBT distance and RT skills quotient ( P < .05). All intervention year groups also significantly improved CMJ height ( P < .05), except for year 9. Although the control group did not show improvements in CMJ height and RT skills quotient, there was a significant improvement in SMBT distance ( P < .05). The year 7 and 8 males exhibited greater improvements in CMJ height and SMBT distance ( d = 0.21–0.79) than in year 9 ( d = 0.00–0.40). Conclusion : Results of the study indicated that a 6-week half-term RT intervention in physical education lessons can improve athletic motor skill competencies ( P < .05, d = 0.21–2.51) in male youths.

This study explored collegiate student-athletesˈ preferences of coaching leadership behaviours in strength and conditioning coaching, evaluating differences between the preferences of coaching leadership behaviours based on the level of competition. A total of 145 National Collegiate Athletic Association student-athletes (Division I = 77, Division II = 68), aged 18-25 years, with a mean = 3 (SD = ±1) strength and conditioning sessions per week, participated. Participants completed an electronic questionnaire involving the athletesˈ preference version of the Revised Leadership Scale for Strength and Conditioning. Summary statistics outlined that the most preferred behaviour was 'training and instruction', median = 4.5 (IQR = 1.0), whilst the least preferred was ˈautocraticˈ, median = 2.0 (IQR = 0.5). Similar results were observed for both Division I and II groups. No statistically significant differences were identified between groups. Effect sizes indicated that the magnitude of differences between groups was small, with the highest value for autocratic behaviour (d = 0.2). The observation of no statistically significant differences between Division I and Division II participants suggests how both levels of competition value similar positive coaching behaviours. This study sheds light on the preferences of coaching behaviours among student-athletes in strength and conditioning coaching. The findings underscore the importance of positive psychosocial behaviours such as training and instruction, positive feedback, situational considerations, and social support for different levels of competition and offer a foundation for further research to explore coaching leadership behaviours in strength and conditioning coaching.

The aim of this study was to compare the acute effect of three cluster set (CS) intra-set rest intervals (15 s, 30 s, and 45 s) on mechanical performance measures during a flywheel resistance training session. Twelve amateur male field sport athletes attended three training measurement sessions (separated by 14 days of wash-out), consisting of four sets of nine repetitions (as cluster-blocks: 3 + 3 + 3), using a 0.050 kg·m−2 inertial load. The flywheel quarter-squat (QS) and the flywheel Romanian deadlift (RDL) were selected as resistance training exercises. Participants were randomly allocated different CS intra-set rest durations: 15 s, 30 s, or 45 s. The mean power (MP), peak concentric power (PPcon), peak eccentric power (PPecc), and eccentric overload (EO) were measured. A two-way (within–within) repeated-measures ANOVA reported that MP, PPcon, PPecc, and EO achieved similar values during the QS and RDL sessions involving 30 s and 45 s CS intra-set rest durations. It was noted that the first set did not always result in the greatest performance output for the 30 s and 45 s intervals. Compared to 15 s, the 30 s and 45 s CS intra-set rest durations showed greater MP, PPcon, and PPecc during set 2 (all p ≤ 0.05), set 3 (all p < 0.001), and set 4 (all p < 0.001) for both QS and RDL, and greater EO in the QS exercise (the four sets combined). Compared to shorter (15 s) cluster set intra-set rest intervals, longer (30–45 s) configurations allow greater physical performance outcome measures during flywheel QS and RDL resistance training sessions. The implications for longer-term interventions merit further research.