Abstract Lubiak, SM, Lawson, JE, Gonzalez Rojas, DH, Proppe, CE, Rivera, PM, Hammer, SM, Trevino, MA, Dinyer-McNeely, TK, Montgomery, TR, Olmos, AA, Sears, KN, Bergstrom, HC, Succi, PJ, Keller, JL, and Hill, EC. A moderate blood flow restriction pressure does not affect maximal strength or neuromuscular responses. J Strength Cond Res XX(X): 000–000, 2024—The purpose of this study was to examine the acute effects of blood flow restriction (BFR) applied at 60% of total arterial occlusion pressure (AOP) on maximal strength. Eleven college-aged female subjects completed two testing sessions of maximal unilateral concentric, isometric, and eccentric leg extension muscle actions performed with and without BFR. Separate 3 (mode [isometric, concentric, eccentric]) × 2 (condition [BFR, no BFR]) × 2 (visit [2, 3]) repeated-measures analysis of variances were used to examine mean differences in maximal strength, neuromuscular function, rating of perceived exertion (RPE), and pain. For maximal strength (collapsed across condition and visit), isometric (128.5 ± 22.7 Nm) and eccentric (114.5 ± 35.4 Nm) strength were greater than concentric maximal strength (89.3 ± 22.3 Nm) ( p < 0.001–0.041). Muscle excitation relative (%) to isometric non-BFR was greater during the concentric (108.6 ± 31.5%) than during the eccentric (86.7 ± 29.2%) ( p = 0.045) assessments but not different than isometric (93.4 ± 17.9%) ( p = 0.109) assessments, collapsed across condition and visit. For RPE, there was an interaction such that RPE was greater during non-BFR (4.3 ± 1.7) than during BFR (3.7 ± 1.7) ( p = 0.031) during the maximal concentric strength assessments. Furthermore, during maximal strength assessments performed with BFR, isometric RPE (5.8 ± 1.9) was greater than concentric (3.7 ± 1.7) ( p = 0.005) and eccentric (4.6 ± 1.9) ( p = 0.009) RPE. Finally, pain was greater during the isometric (2.8 ± 2.1 au) than during the concentric (1.8 ± 1.5 au) ( p = 0.016), but not eccentric, maximal strength assessments (2.1 ± 1.6 au) ( p = 0.126), collapsed across condition and visit. The application of BFR at 60% AOP did not affect concentric, isometric, or eccentric maximal strength or neuromuscular function. Trainers, clinicians, and researchers can prescribe exercise interventions relative to a restricted (when using a moderate AOP) or nonrestricted assessment of maximal strength.

This study investigated skeletal muscle tissue oxygenation (StO2) desaturation in males and females across the adult lifespan. One-hundred-two individuals (51 females) of 41 young, 34 midlife, and 27 older adults completed a vascular occlusion test with near-infrared spectroscopy (NIRS+VOT). This included five minutes of arterial occlusion, inducing transient ischemia in the forearm flexor muscle group while recording StO2. The magnitude of desaturation (StO2mag) was quantified as the difference between baseline StO2 and the minimum StO2 value observed during ischemia. The rate of desaturation was also examined. Forearm adipose tissue thickness (ATT), forearm lean mass, and handgrip muscular strength were measured. A p ≤ 0.05 was considered significant. Two-way between factor ANOVAs indicated that males exhibited significantly (p<0.001) less ATT than females (collapsed across age) and that forearm lean mass (p<0.001) and muscular strength (p<0.001) decreased across the lifespan independent of sex. Bivariate analyses revealed significant (p<0.05) associations for sex, age, ATT, forearm lean mass, and muscular strength with the desaturation metrics. The ATT values demonstrated the strongest relations with StO2mag and desaturation rate (r = -0.620 and 0.618). Using a model comparison approach, ATT plus age offered the best predictive power for StO2mag and desaturation rate (R2 = 0.456 and 0.438) such that the inclusion of sex did not improve the models. These findings suggested differences in desaturation were primarily explained by variations in ATT and, to a lesser extent, age, but biological sex had no meaningful effect. Future studies must determine what other factors influence desaturation during ischemia.