Dietary fibre is thought to protect against colorectal cancer but this view has been challenged by recent prospective and intervention studies that showed no protective effect.We prospectively examined the association between dietary fibre intake and incidence of colorectal cancer in 519978 individuals aged 25-70 years taking part in the EPIC study, recruited from ten European countries. Participants completed a dietary questionnaire in 1992-98 and were followed up for cancer incidence. Relative risk estimates were obtained from fibre intake, categorised by sex-specific, cohort-wide quintiles, and from linear models relating the hazard ratio to fibre intake expressed as a continuous variable.Follow-up consisted of 1939011 person-years, and data for 1065 reported cases of colorectal cancer were included in the analysis. Dietary fibre in foods was inversely related to incidence of large bowel cancer (adjusted relative risk 0.75 [95% CI 0.59-0.95] for the highest versus lowest quintile of intake), the protective effect being greatest for the left side of the colon, and least for the rectum. After calibration with more detailed dietary data, the adjusted relative risk for the highest versus lowest quintile of fibre from food intake was 0.58 (0.41-0.85). No food source of fibre was significantly more protective than others, and non-food supplement sources of fibre were not investigated.In populations with low average intake of dietary fibre, an approximate doubling of total fibre intake from foods could reduce the risk of colorectal cancer by 40%.

Current evidence suggests that high red meat intake is associated with increased colorectal cancer risk. High fish intake may be associated with a decreased risk, but the existing evidence is less convincing.

Abstract

 Objective To examine whether adherence to the modified Mediterranean diet, in which unsaturates were substituted for monounsaturates, is associated with longer life expectancy among elderly Europeans. Design Multicentre, prospective cohort study. Setting Nine European countries (Denmark, France, Germany, Greece, Italy, the Netherlands, Spain, Sweden, United Kingdom). Participants 74 607 men and women, aged 60 or more, without coronary heart disease, stroke, or cancer at enrolment and with complete information about dietary intake and potentially confounding variables. Main outcome measures Extent of adherence to a modified Mediterranean diet using a scoring system on a 10 point scale, and death from any cause by time of occurrence, modelled through Cox regression. Results An increase in the modified Mediterranean diet score was associated with lower overall mortality, a two unit increment corresponding to a statistically significant reduction of 8% (95% confidence interval 3% to 12%). No statistically significant evidence of heterogeneity was found among countries in the association of the score with overall mortality even though the association was stronger in Greece and Spain. When dietary exposures were calibrated across countries, the reduction in mortality was 7% (1% to 12%). Conclusion The Mediterranean diet, modified so as to apply across Europe, was associated with increased survival among older people.

Abstract The evidence for anthropometric factors influencing breast cancer risk is accumulating, but uncertainties remain concerning the role of fat distribution and potential effect modifiers. We used data from 73,542 premenopausal and 103,344 postmenopausal women from 9 European countries, taking part in the EPIC study. RRs from Cox regression models were calculated, using measured height, weight, BMI and waist and hip circumferences; categorized by cohort‐wide quintiles; and expressed as continuous variables, adjusted for study center, age and other risk factors. During 4.7 years of follow‐up, 1,879 incident invasive breast cancers were identified. In postmenopausal women, current HRT modified the body size–breast cancer association. Among nonusers, weight, BMI and hip circumference were positively associated with breast cancer risk (all p trend ≤ 0.002); obese women (BMI > 30) had a 31% excess risk compared to women with BMI < 25. Among HRT users, body measures were inversely but nonsignificantly associated with breast cancer. Excess breast cancer risk with HRT was particularly evident among lean women. Pooled RRs per height increment of 5 cm were 1.05 (95% CI 1.00–1.16) in premenopausal and 1.10 (95% CI 1.05–1.16) in postmenopausal women. Among premenopausal women, hip circumference was the only other measure significantly related to breast cancer ( p trend = 0.03), after accounting for BMI. In postmenopausal women not taking exogenous hormones, general obesity is a significant predictor of breast cancer, while abdominal fat assessed as waist–hip ratio or waist circumference was not related to excess risk when adjusted for BMI. Among premenopausal women, weight and BMI showed nonsignificant inverse associations with breast cancer. © 2004 Wiley‐Liss, Inc.

Body weight and body mass index (BMI) are positively related to risk of colon cancer in men, whereas weak or no associations exist in women. This discrepancy may be related to differences in fat distribution between sexes or to the use of hormone replacement therapy (HRT) in women.We used multivariable adjusted Cox proportional hazards models to examine the association between anthropometric measures and risks of colon and rectal cancer among 368 277 men and women who were free of cancer at baseline from nine countries of the European Prospective Investigation Into Cancer and Nutrition. All statistical tests were two-sided.During 6.1 years of follow-up, we identified 984 and 586 patients with colon and rectal cancer, respectively. Body weight and BMI were statistically significantly associated with colon cancer risk in men (highest versus lowest quintile of BMI, relative risk [RR] = 1.55, 95% confidence interval [CI] = 1.12 to 2.15; P(trend) = .006) but not in women. In contrast, comparisons of the highest to the lowest quintile showed that several anthropometric measures, including waist circumference (men, RR = 1.39, 95% CI = 1.01 to 1.93; P(trend) = .001; women, RR = 1.48, 95% CI = 1.08 to 2.03; P(trend) = .008), waist-to-hip ratio (WHR; men, RR = 1.51, 95% CI = 1.06 to 2.15; P(trend) = .006; women, RR = 1.52, 95% CI = 1.12 to 2.05; P(trend) = .002), and height (men, RR = 1.40, 95% CI = 0.99 to 1.98; P(trend) = .04; women, RR = 1.79, 95% CI = 1.30 to 2.46; P(trend)<.001) were related to colon cancer risk in both sexes. The estimated absolute risk of developing colon cancer within 5 years was 203 and 131 cases per 100,000 men and 129 and 86 cases per 100,000 women in the highest and lowest quintiles of WHR, respectively. Upon further stratification, no association of waist circumference and WHR with risk of colon cancer was observed among postmenopausal women who used HRT. None of the anthropometric measures was statistically significantly related to rectal cancer.Waist circumference and WHR, indicators of abdominal obesity, were strongly associated with colon cancer risk in men and women in this population. The association of abdominal obesity with colon cancer risk may vary depending on HRT use in postmenopausal women; however, these findings require confirmation in future studies.