Chlorogenic acid, an ester of caffeic acid and quinic acid, is a major phenolic compound in coffee; daily intake in coffee drinkers is 0.5-1 g. Chlorogenic acid and caffeic acid are antioxidants in vitro and might therefore contribute to the prevention of cardiovascular disease. However, data on the absorption of chlorogenic acid and caffeic acid in humans are lacking. We determined the absorption of chlorogenic acid and caffeic acid in a cross-over study with 4 female and 3 male healthy ileostomy subjects. In such subjects, degradation by the colonic microflora is minimal and absorption can be calculated as the amount ingested minus the amount excreted in ileostomy effluent. The ileostomy subjects ingested 2.8 mmol chlorogenic acid and 2.8 mmol caffeic acid on separate days in random order and subsequently collected ileostomy fluid and urine for 24 h. Absorption of chlorogenic acid was 33 +/- 17% (mean +/- SD) and of caffeic acid 95 +/- 4%. Traces of the ingested chlorogenic acid and 11% of the ingested caffeic acid were excreted in urine. Thus, one third of chlorogenic acid and almost all of the caffeic acid were absorbed in the small intestine of humans. This implies that part of chlorogenic acid from foods will enter into the blood circulation, but most will reach the colon.

The consumption of beverages that contain sugar is associated with overweight, possibly because liquid sugars do not lead to a sense of satiety, so the consumption of other foods is not reduced. However, data are lacking to show that the replacement of sugar-containing beverages with noncaloric beverages diminishes weight gain.

Dietary phenols are antioxidants, and their consumption might contribute to the prevention of cardiovascular disease. Coffee and tea are major dietary sources of phenols. Dietary phenols are metabolized extensively in the body. Lack of quantitative data on their metabolites hinders a proper evaluation of the potential biological effects of dietary phenols in vivo. The aim of this study was to identify and quantify the phenolic acid metabolites of chlorogenic acid (major phenol in coffee), quercetin-3-rutinoside (major flavonol in tea) and black tea phenols in humans, and determine the site of metabolism. Healthy humans (n = 20) with an intact colon participated in a dietary controlled crossover study, and we identified and quantified approximately 60 potential phenolic acid metabolites in urine. Half of the ingested chlorogenic acid and 43% of the tea phenols were metabolized to hippuric acid. Quercetin-3-rutinoside was metabolized mainly to phenylacetic acids, i.e., 3-hydroxyphenylacetic acid (36%), 3-methoxy-4-hydroxyphenylacetic acid (8%) and 3,4-dihydroxyphenylacetic acid (5%). In contrast, in seven humans without a colon, we found only traces of phenolic acid metabolites in urine after they had ingested chlorogenic acid and quercetin-3-rutinoside. This implies that the colonic microflora convert most of these dietary phenols into metabolites that then reach the circulation. Metabolites of dietary phenols have lower antioxidant activity than their parent compounds; therefore, the contribution of dietary phenols to antioxidant activity in vivo might be lower than expected from in vitro tests.

Coffee consumption has been associated with lower risk of type 2 diabetes. We evaluated the acute effects of decaffeinated coffee and the major coffee components chlorogenic acid and trigonelline on glucose tolerance.We conducted a randomized crossover trial of the effects of 12 g decaffeinated coffee, 1 g chlorogenic acid, 500 mg trigonelline, and placebo (1 g mannitol) on glucose and insulin concentrations during a 2-h oral glucose tolerance test (OGTT) in 15 overweight men.Chlorogenic acid and trigonelline ingestion significantly reduced glucose (-0.7 mmol/l, P = 0.007, and -0.5 mmol/l, P = 0.024, respectively) and insulin (-73 pmol/l, P = 0.038, and -117 pmol/l, P = 0.007) concentrations 15 min following an OGTT compared with placebo. None of the treatments affected insulin or glucose area under the curve values during the OGTT compared with placebo.Chlorogenic acid and trigonelline reduced early glucose and insulin responses during an OGTT.

Protein-energy malnutrition (PEM) is a growing concern on account of an aging population and its negative health consequences. While dietary protein plays a key role in the prevention of PEM, it also plays a pivotal role in the environmental impact of the human diet. In search for sustainable dietary strategies to increase protein intake in older adults, this study investigated the readiness of older adults to accept the consumption of the following alternative, more sustainable protein sources: plant-based protein, insects, single-cell protein, and in vitro meat. Using ordinal logistic regression modeling, the associations of different food-related attitudes and behavior and sociodemographics with older adults’ acceptance to consume such protein sources were assessed. Results were obtained through a consumer survey among 1825 community-dwelling older adults aged 65 years or above in five EU countries (United Kingdom, the Netherlands, Poland, Spain, and Finland). Dairy-based protein was generally the most accepted protein source in food products (75% of the respondents found its consumption acceptable or very acceptable). Plant-based protein was the most accepted alternative, more sustainable protein source (58%) followed by single-cell protein (20%), insect-based protein (9%), and in vitro meat-based protein (6%). We found that food fussiness is a barrier to acceptance, whereas green eating behavior and higher educational attainment are facilitators to older adults’ acceptance to eat protein from alternative, more sustainable sources. Health, sensory appeal, and price as food choice motives, as well as gender and country of residence were found to influence acceptance, although not consistently across all the protein sources. Findings suggest that there is a window of opportunity to increase older adults’ acceptance of alternative, more sustainable protein sources and in turn increase protein intake in an environmentally sustainable way in EU older adults.